Kombinasi nasi dengan indeks glikemik (IG) rendah dan kacang-kacangan adalah pilihan yang sangat baik untuk penderita diabetes. Kacang-kacangan umumnya memiliki...

✨ Hasilnya?• Tekstur kulit lebih rata• Bekas jerawat memudar• Wajah keliatan lebih sehat & glowing 💬 Banyak yang udah coba...

Selain mengganggu tidur dan mata, paparan blue light atau cahaya biru yang dipancarkan oleh perangkat elektronik seperti ponsel, komputer, dan...

Sering dikenal sebagai “vitamin sinar matahari,” vitamin D memiliki peran krusial bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan, jauh melampaui fungsinya dalam...

Meskipun cuaca dingin dan mendung, sinar UV tetap bisa merusak kulit kita. Yuk, simak penjelasan lengkap dari dr. Emilia Kasturi...

Stress Urinary Incontinence (SUI), atau inkontinensia urin stres, adalah kondisi umum yang dialami wanita, ditandai dengan kebocoran urin saat beraktivitas...

Dalam dunia perlindungan kulit dari sinar matahari, terdapat dua jenis utama sunscreen: chemical (kimiawi) dan physical (fisik atau mineral). Keduanya...