Kulit kering adalah kondisi umum pada kulit yang terjadi akibat kekurangan cairan pada lapisan laping luar pada kulit. Bagian tubuh yang terbuka, seperti lengan, tangan, dan kaki adalah area yang paling rentan mengalami gangguan ini. Kulit kering atau xerosis, bisa dialami siapa saja tanpa memandang jenis kelamin. Kulit kering dapat terjadi dengan tingkatan yang berbeda pada tiap orang, tergantung pada kondisi kesehatan, tempat tinggal, lama waktu di ruangan terbuka, serta faktor usia. Orang-orang lanjut usia lebih rentan mengalami kulit kering.
Beberapa Gejala Kulit Kering
Pada sebagian orang, kulit kering bisa dialami di sepanjang hidup mereka. Namun kebanyakan, kondisi ini hanya berlangsung sementara atau hanya pada waktu-waktu tertentu saja, tergantung pada kondisi-kondisi yang telah disebutkan sebelumnya. Kulit kering sering ditandai dengan beberapa gejala, seperti permukaan kulit yang terasa dan terlihat kasar. Selain itu, pemilik kulit kering akan mendapati kulitnya terasa kencang atau kaku saat mandi, setelah mandi, dan saat berenang. Kemerahan dan rasa gatal juga bisa muncul. Gejala lain yang sering muncul adalah terdapat retakan atau garis-garis halus pada kulit. Dalam kondisi yang lebih parah, terdapat retakan yang dalam dan mungkin mengeluarkan darah. Kulit juga kemungkinan akan memiliki sisik dan mengelupas.
Apa Penyebab Kulit Kering ?
Gejala-gejala kulit kering bisa muncul karenan beberapa sebab, antara lain :
- Iritasi
Penyebab iritasi sangat beragam, mulai dari sabun hingga parfum. Iritasi yang terjadi di kulit bisa juga disebabkan oleh kain atau bahan pakaian, serta bahan yang digunakan untuk mencuci baju, seperti deterjen atau pelembut kain.
- Menggosok Kulit
Salah satu kegiatan yang bertujuan untuk membersihkan kulit, namun bisa menyebabkan kulit kering adalah menggosok kulit. Apalagi jika kebiasaan ini dilakukan dengan alat gosok seperti spons. Gesekan yang terjadi antara alat gosok dan kulit inilah yang berpotensi merusak lapisan kelembapan di permukaan kulit, sehingga menyebabkan kekeringan pada kulit.
- Bertambahnya Usia
Semakin bertambah usia, semakin tipis dan kering kondisi kulit seseorang. Perubahan ini wajar terjadi, mengingat semakin tua seseorang maka hormon yang diproduksi tubuh akan berkurang. Penurunan tersebut meliputi hormon-hormon yang berhubungan dengan kesehatan kulit.
- Menggosok Badan Dengan Handuk Setelah Mandi
Mandi dapat membantu melembapkan kulit. Namun, jika seseorang langsung menggosok badan dengan handuk sampai kering segera sesudah mandi, kelembapan tersebut dapat hilang dan menyebabkan kulit kering.
- Pemakaian Sabun Yang Salah
Memakai sabun yang tidak diperuntukkan pada kulit saat mandi, akan membahayakan. Karena akan membuat pelembab alami pada kulit terkikis, sehingga membuat kulit kering. Sabun dengan formulasi kuat seperti antiseptik juga dapat meningkatkan resiko terjadinya kulit kering.
- Perubahan Cuaca
Perubahan cuaca juga berpengaruh terhadap tingkat kelembapan udara. Kelembapan udara yang terlalu rendah akan menyebabkan kekeringan kulit. Semakin rendah kelembapan udara, maka kulit akan terasa kering dan biasanya sering terjadi jika suhu dingin.
- Mandi Uap
Mandi uap panas mampu memberikan kenikmatan lebih bagi seseorang saat mandi. Namun hal tersebut bisa menyebabkan kulit kering, karena temperatur yang panas membuat minyak alami kulit semakin cepat kering.
- Kondisi Kesehatan Tertentu
Jika kondisi kulit seseorang bersisik dan kemerahan, bisa jadi dia mengalami penyakit tertentu, misalnya dermatitis atopik atau psoriasis. Kulit bersisik dan kemerahan mungkin juga terkait kondisi medis berupa diabetes atau kurang aktifnya kelenjar tiroid.
Bagaimana Cara Mangatasi Kulit Kering ?
Kulit kering sebenarnya bisa diatasi dengan cara yang sederhana, namun membutuhkan konsistensi. Salah satu caranya adalah dengan mengubah frekuensi dan durasi mandi. Jika anda mengalami kulit kering, tetap jaga kebersihan tubuh, namun lakukan secukupnya, jadi jangan terlalu sering. Selain itu, usahakan waktu mandi tidak lebih dari 10 menit dan tidak kurang dari 5 menit. Tips untuk menghindari kulit kering:
- Kebutuhan cairan yang cukup 2-3 liter sehari
- Mencukupi kebutuhan sayuran dan buah-buahan
- Hindari paparan sinar matahari langsung
- Menggunakan sabun mandi yang mengandung pelembab
- Menggunakan sabun wajah yang mengandung pelembab
- Mneggunakan cream tubuh dan wajah yang mengandung moisturizer
Selain mengikuti tips diatas, jangan lupa untuk melakukan perawatan di klinik kecantikan yang sudah terbukti kredibilitasnya. Emily Aesthetics and Anti-Aging adalah satu-satunya klinik kecantikan di Jakarta Timur yang memiliki banyak treatment yang sesuai untuk keluhan dan masalah pada kulit anda. Treatment yang dikerjakan tidak hanya untuk wanita namun pria pun juga. Datang dan konsultasikan keluhan dan masalah kulit anda dengan dokter profesional di klinik kami.