{"id":15972,"date":"2022-10-03T17:33:18","date_gmt":"2022-10-03T10:33:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.e3aclinic.com\/?p=15972"},"modified":"2023-02-01T06:09:12","modified_gmt":"2023-02-01T06:09:12","slug":"program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/","title":{"rendered":"PROGRAM SLIMMING KLINIK E3A &#8211; CARA MENGATASI OBESITAS ATAU KEGEMUKAN"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"><\/style><header class=\"entry-header\">\n<div class=\"entry-header-text entry-header-text-top text-center\">\n<h1 class=\"entry-title\" style=\"text-align: center;\">Kegemukan<\/h1>\n<\/div>\n<\/header>\n<div class=\"entry-content single-page\">\n<div id=\"row-201743306\" class=\"row\">\n<div id=\"col-1887210976\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\">\n<div class=\"col-inner\">\n<div id=\"image_1197406902\" class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\">\n<div class=\"img-inner dark\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment-large lazyloaded alignleft\" src=\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_600,h_399\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/28161_5078221_241486.jpg\" alt=\"\" width=\"411\" height=\"273\" data-src=\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_600,h_399\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/28161_5078221_241486.jpg\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"col-1061036568\" class=\"col medium-8 small-12 large-8\">\n<div class=\"col-inner\">\n<p>Obesitas meningkat secara global, termasuk negara berkembang dan negara maju. Ini adalah masalah yang diperlukan untuk meningkatkan kesadaran karena tidak hanya mempengaruhi penampilan kita tetapi juga merupakan faktor risiko utama dari banyak penyakit.&nbsp;Oleh karena itu, pengurangan lemak dan menjaga berat badan dalam kisaran yang sehat harus ada dalam daftar tujuan sehat kita.&nbsp;Selain olahraga atau diet, dapatkah perawatan estetik membantu kita mencapainya dengan sehat?<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><\/h2>\n<h2><\/h2>\n<h2><strong>Apa itu obesitas?<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Obesitas<\/strong>&nbsp;merupakan indikasi penimbunan lemak yang berlebihan di dalam tubuh.&nbsp;Kita menambah berat badan atau menjadi gemuk ketika asupan kalori terus-menerus lebih tinggi dari kalori yang dibutuhkan untuk jangka waktu tertentu.&nbsp;Kandungan lemak normal pada pria adalah 15-18% sedangkan wanita adalah 20-25%.&nbsp;Seiring bertambahnya usia, persentase lemak tubuh meningkat.<\/p>\n<p>Faktanya, obesitas bukan hanya masalah berat badan, tetapi telah diklasifikasikan sebagai penyakit oleh WHO (Organisasi Kesehatan Dunia) karena cenderung memiliki sifat patofisiologis yang serupa dengan banyak penyakit kronis.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>BMI 25-29,9 dianggap kelebihan berat badan;&nbsp;BMI 30 dianggap obesitas.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-9161 aligncenter lazyloaded\" src=\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_740,h_370\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/31b079d41afe4e89a6b0b042184105e5.jpeg\" sizes=\"auto, (max-width: 740px) 100vw, 740px\" srcset=\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_740\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/31b079d41afe4e89a6b0b042184105e5.jpeg 740w, https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_600\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/31b079d41afe4e89a6b0b042184105e5-600x300.jpeg 600w\" alt=\"\" width=\"740\" height=\"370\" data-src=\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_740,h_370\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/31b079d41afe4e89a6b0b042184105e5.jpeg\" data-srcset=\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_740\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/31b079d41afe4e89a6b0b042184105e5.jpeg 740w, https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_600\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/31b079d41afe4e89a6b0b042184105e5-600x300.jpeg 600w\" data-sizes=\"(max-width: 740px) 100vw, 740px\"><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Kelas l Obesitas: 30,0-34.9<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Obesitas Kelas ll: 35.0-39.9<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Obesitas Kelas III: 40.0<\/p>\n<p>* Indeks Massa Tubuh, BMI, adalah pengukuran lemak tubuh seseorang berdasarkan tinggi dan berat badannya.<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><strong>Penyebab Obesitas<\/strong><\/h2>\n<p>Idealnya asupan kalori harian dan penggunaan kalori harian kita harus mencapai keseimbangan sehingga kita mendapatkan jumlah energi yang tepat yang kita butuhkan untuk menjalani hari hari kita. Namun, ketika asupan kalori lebih tinggi dari penggunaannya, keseimbangan akan rusak dan menyebabkan penumpukan lemak dan obesitas jika terjadi dalam jangka waktu yang lama.<\/p>\n<p>1\u3001Genetika<\/p>\n<p>Obesitas diturunkan dan dipengaruhi oleh interaksi genetik.&nbsp;Sekitar 20-40% anak yang lahir dari orang tua obesitas rentan mengalami obesitas.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-9160 aligncenter lazyloaded\" src=\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_622,h_400\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/22d44846cf804ef89ed40a5d4e99d45b-622x400.jpeg\" sizes=\"auto, (max-width: 622px) 100vw, 622px\" srcset=\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_622\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/22d44846cf804ef89ed40a5d4e99d45b-622x400.jpeg 622w, https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_1245\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/22d44846cf804ef89ed40a5d4e99d45b-1245x800.jpeg 1245w, https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_768\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/22d44846cf804ef89ed40a5d4e99d45b-768x494.jpeg 768w, https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_1536\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/22d44846cf804ef89ed40a5d4e99d45b-1536x987.jpeg 1536w, https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_600\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/22d44846cf804ef89ed40a5d4e99d45b-600x386.jpeg 600w, https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_1920\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/22d44846cf804ef89ed40a5d4e99d45b.jpeg 1920w\" alt=\"\" width=\"622\" height=\"400\" data-src=\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_622,h_400\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/22d44846cf804ef89ed40a5d4e99d45b-622x400.jpeg\" data-srcset=\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_622\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/22d44846cf804ef89ed40a5d4e99d45b-622x400.jpeg 622w, https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_1245\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/22d44846cf804ef89ed40a5d4e99d45b-1245x800.jpeg 1245w, https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_768\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/22d44846cf804ef89ed40a5d4e99d45b-768x494.jpeg 768w, https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_1536\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/22d44846cf804ef89ed40a5d4e99d45b-1536x987.jpeg 1536w, https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_600\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/22d44846cf804ef89ed40a5d4e99d45b-600x386.jpeg 600w, https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_1920\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/22d44846cf804ef89ed40a5d4e99d45b.jpeg 1920w\" data-sizes=\"(max-width: 622px) 100vw, 622px\"><\/p>\n<p>2\u3001Gaya Hidup<\/p>\n<ul>\n<li>Preferensi makanan: Diet yang berfokus pada konsumsi kalori tinggi (termasuk kandungan gula tinggi dan gorengan) adalah kekurangan vitamin dan mineral, yang menyebabkan obesitas dengan akumulasi lemak di organ dalam.<\/li>\n<li>Makan berlebihan: Orang yang makan terlalu banyak dan lebih dari yang mereka butuhkan; orang yang suka ngemil dan makan sebelum tidur.<\/li>\n<li>Kebiasaan makan yang tidak sehat\/ Melakukan diet: Makan makanan yang tidak sehat atau melakukan diet yang ekstrim dapat menyebabkan asupan vitamin dan mineral tidak mencukupi. Vitamin dan mineral merupakan nutrisi penting bagi tubuh kita untuk mencerna dan membuang lemak. Oleh karena itu, asupan nutrisi yang buruk dapat membatasi pembuangan lemak dan secara tidak langsung menyimpan lebih banyak lemak di dalam tubuh.<\/li>\n<li>Sedentary lifestyle: Hari demi hari makan tanpa berolahraga, gaya hidup akan memperlambat metabolisme tubuh Anda dan sangat mengurangi penggunaan energi, yang akan menyebabkan ketidakseimbangan antara asupan energi dan penggunaan energi Anda. Dengan penggunaan energi yang rendah, ada kelebihan energi yang tersisa di dalam tubuh yang akan berubah menjadi lemak.<\/li>\n<li>Faktor gaya hidup lainnya: Faktor risiko lainnya adalah pola tidur yang buruk dan minum terlalu banyak.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-9166 aligncenter lazyloaded\" src=\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_553,h_400\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mp15187637_1431677485161_2-553x400.jpeg\" sizes=\"auto, (max-width: 553px) 100vw, 553px\" srcset=\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_553\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mp15187637_1431677485161_2-553x400.jpeg 553w, https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_600\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mp15187637_1431677485161_2.jpeg 600w\" alt=\"\" width=\"553\" height=\"400\" data-src=\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_553,h_400\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mp15187637_1431677485161_2-553x400.jpeg\" data-srcset=\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_553\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mp15187637_1431677485161_2-553x400.jpeg 553w, https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_600\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mp15187637_1431677485161_2.jpeg 600w\" data-sizes=\"(max-width: 553px) 100vw, 553px\"><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>3Usia<\/p>\n<p>Konsumsi energi tubuh utama kita terutama dari aktivitas metabolisme basal diikuti oleh aktivitas\/olahraga dan efek termis dari makanan.&nbsp;Ketika kita bertambah tua dan kurang berolahraga, metabolisme basal kita akan melambat, membuat tubuh kita rentan terhadap obesitas.&nbsp;Ini dikenal sebagai penyebaran usia paruh baya.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-9164 aligncenter lazyloaded\" src=\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_600,h_400\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ad3629eda1c847dcbd44ce562210db53-600x400.jpeg\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" srcset=\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_600\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ad3629eda1c847dcbd44ce562210db53-600x400.jpeg 600w, https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_768\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ad3629eda1c847dcbd44ce562210db53-768x512.jpeg 768w, https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_1000\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ad3629eda1c847dcbd44ce562210db53.jpeg 1000w\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" data-src=\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_600,h_400\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ad3629eda1c847dcbd44ce562210db53-600x400.jpeg\" data-srcset=\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_600\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ad3629eda1c847dcbd44ce562210db53-600x400.jpeg 600w, https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_768\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ad3629eda1c847dcbd44ce562210db53-768x512.jpeg 768w, https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_1000\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ad3629eda1c847dcbd44ce562210db53.jpeg 1000w\" data-sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\"><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>4 Stres<\/p>\n<p>Saat kita sedang stres, kelenjar endokrin kita akan memproduksi dan melepaskan hormon steroid yang disebut kortisol.&nbsp;Tingkat kortisol yang tinggi akan memicu pelepasan hormon rasa lapar yang disebut ghrelin yang meningkatkan nafsu makan kita.&nbsp;Selain itu, kortisol akan mengurangi kepekaan otak terhadap leptin, memicu keinginan makan makanan tinggi gula, tinggi lemak, dan menghalangi atau menunda sinyal kenyang.&nbsp;Oleh karena itu, kondisi seperti stres mental, pascapersalinan, sindrom menopause, dan tekanan kerja dapat mengganggu tingkat hormon dan mekanisme saraf yang normal, dan mengakibatkan tubuh menjadi rawan gemuk.<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><strong>Gejala Obesitas<\/strong><\/h2>\n<p>Obesitas dapat dibagi menjadi&nbsp;obesitas primer&nbsp;dan obesitas&nbsp;sekunder.&nbsp;Obesitas primer terutama dikaitkan dengan genetika, gaya hidup, kebiasaan diet yang buruk dan kebiasaan olahraga.&nbsp;Obesitas sekunder berarti bahwa orang tersebut memiliki kondisi medis yang menyebabkan mereka bertambah gemuk.&nbsp;Obesitas sekunder lebih jarang daripada obesitas primer, lebih dari 99% obesitas adalah obesitas primer.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-9162 aligncenter lazyloaded\" src=\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_800,h_340\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/602b8f339913432cb885927dee0786fa-800x340.jpeg\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" srcset=\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_800\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/602b8f339913432cb885927dee0786fa-800x340.jpeg 800w, https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_768\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/602b8f339913432cb885927dee0786fa-768x327.jpeg 768w, https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_600\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/602b8f339913432cb885927dee0786fa-600x255.jpeg 600w, https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_900\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/602b8f339913432cb885927dee0786fa.jpeg 900w\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"340\" data-src=\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_800,h_340\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/602b8f339913432cb885927dee0786fa-800x340.jpeg\" data-srcset=\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_800\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/602b8f339913432cb885927dee0786fa-800x340.jpeg 800w, https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_768\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/602b8f339913432cb885927dee0786fa-768x327.jpeg 768w, https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_600\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/602b8f339913432cb885927dee0786fa-600x255.jpeg 600w, https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_900\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/602b8f339913432cb885927dee0786fa.jpeg 900w\" data-sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/p>\n<p>Obesitas primer dapat terjadi pada semua usia, sekitar setengah orang dewasa yang obesitas mengalami obesitas selama masa kanak-kanaknya.&nbsp;<span class=\"\">Umumnya, penambahan berat badan harus dilakukan secara bertahap.&nbsp;<\/span>Jika kenaikan berat badan cepat, itu mungkin merupakan gejala obesitas sekunder.&nbsp;Pria&nbsp;dan&nbsp;wanita&nbsp;menunjukkan gejala kenaikan berat badan yang berbeda.&nbsp;Pria menempatkan berat badan terutama di leher, badan, dan kepala, sementara wanita terutama di perut, perut bagian bawah, payudara, dan pantat.<\/p>\n<h2><strong>Orang yang dinyatakan Obesitas<\/strong><\/h2>\n<p>Obesitas mengganggu populasi yang luas secara global.&nbsp;Orang muda dengan obesitas menghadapi masalah dengan penampilan mereka sementara orang tua dengan obesitas akan menghadapi masalah dengan kesehatan mereka.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-9159 aligncenter lazyloaded\" src=\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_494,h_304\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/7b025a33eedc4dcd9dae0d05ea0852aa.png\" alt=\"\" width=\"494\" height=\"304\" data-src=\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_494,h_304\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/7b025a33eedc4dcd9dae0d05ea0852aa.png\"><\/p>\n<p>30-an:<\/p>\n<p>Pada usia 30-an, sekresi hormon pertumbuhan secara bertahap akan menurun, yang mengarah pada kecenderungan untuk menyimpan lemak dan kehilangan otot.&nbsp;Metabolisme juga akan melambat, menyebabkan penambahan berat badan.&nbsp;Pria berusia 30-an sering menambah berat badan di perut mereka;&nbsp;sementara wanita di usia 30-an secara bertahap kehilangan otot (kehilangan hingga 170g per tahun) dan bertambah gemuk.<\/p>\n<p>40-an:<\/p>\n<p>Dengan penurunan metabolisme yang terus-menerus, orang-orang di usia 40-an membutuhkan waktu lebih lama untuk membakar jumlah kalori yang sama dibandingkan dengan usia mereka yang lebih muda.&nbsp;Juga, energi harian yang dibutuhkan akan berkurang.&nbsp;Jika mereka tidak menyesuaikan pola makan mereka dan melanjutkan asupan makanan mereka seperti di usia 20-30-an, tidak mengherankan jika melihat kenaikan berat badan tahunan sebesar 30 pon!&nbsp;Perimenopause (masa transisi ke menopause) secara bertahap mempengaruhi kadar hormon wanita, membuat wanita lebih mungkin untuk menambah lemak perut.<\/p>\n<p>50-an:<\/p>\n<p>Hormon pria pada wanita menopause menurun secara bertahap pada tingkat 50%-60% sedangkan tingkat penurunan lebih tinggi untuk estrogen (hormon wanita) yaitu setinggi 66%.&nbsp;Penurunan hormon yang cepat mendorong penumpukan lemak di pinggang.&nbsp;Orang yang kelebihan berat badan di usia 50-an sering menderita berbagai penyakit kardiovaskular yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol tinggi.&nbsp;Di Inggris, sekitar sepertiga orang meninggal karena penyakit jantung.<\/p>\n<p>60-an:<\/p>\n<p>Kelebihan berat badan di usia 60-an dapat membatasi mobilitas anda, sehingga sulit untuk mempertahankan berat badan normal. Di atas usia 65, hampir 32% wanita mengalami kelebihan berat badan dibandingkan dengan 54% pria yang.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-9165 aligncenter lazyloaded\" src=\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_600,h_400\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dfa25adf5fb948709c8f8070ca59445c-600x400.jpeg\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" srcset=\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_600\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dfa25adf5fb948709c8f8070ca59445c-600x400.jpeg 600w, https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_640\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dfa25adf5fb948709c8f8070ca59445c.jpeg 640w\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" data-src=\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_600,h_400\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dfa25adf5fb948709c8f8070ca59445c-600x400.jpeg\" data-srcset=\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_600\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dfa25adf5fb948709c8f8070ca59445c-600x400.jpeg 600w, https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_640\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dfa25adf5fb948709c8f8070ca59445c.jpeg 640w\" data-sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\"><\/p>\n<p>Tanpa memandang usia, obesitas mempengaruhi kesehatan dan penampilan kita.&nbsp;Kita semua harus menyadari perubahan tubuh kita.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kegemukan Obesitas meningkat secara global, termasuk negara berkembang dan negara maju. Ini adalah masalah yang diperlukan untuk meningkatkan kesadaran karena tidak hanya mempengaruhi penampilan kita tetapi juga merupakan faktor risiko utama dari banyak penyakit.&nbsp;Oleh karena itu, pengurangan lemak dan menjaga berat badan dalam kisaran yang sehat harus ada dalam daftar tujuan sehat kita.&nbsp;Selain olahraga atau&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-15972","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>PROGRAM SLIMMING KLINIK E3A - CARA MENGATASI OBESITAS ATAU KEGEMUKAN - E3A Clinic<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"PROGRAM SLIMMING KLINIK E3A - CARA MENGATASI OBESITAS ATAU KEGEMUKAN\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"PROGRAM SLIMMING KLINIK E3A - CARA MENGATASI OBESITAS ATAU KEGEMUKAN - E3A Clinic\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"PROGRAM SLIMMING KLINIK E3A - CARA MENGATASI OBESITAS ATAU KEGEMUKAN\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"E3A Clinic\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/e3aclinic\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-03T10:33:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-02-01T06:09:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/e3aclinic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/slimmingprogrm.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"e3a_admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"e3a_admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/\"},\"author\":{\"name\":\"e3a_admin\",\"@id\":\"https:\/\/e3aclinic.com\/#\/schema\/person\/44962eb2e2b9c14308b9dd09169998ba\"},\"headline\":\"PROGRAM SLIMMING KLINIK E3A &#8211; CARA MENGATASI OBESITAS ATAU KEGEMUKAN\",\"datePublished\":\"2022-10-03T10:33:18+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-01T06:09:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/\"},\"wordCount\":1012,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/e3aclinic.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_600,h_399\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/28161_5078221_241486.jpg\",\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/\",\"url\":\"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/\",\"name\":\"PROGRAM SLIMMING KLINIK E3A - CARA MENGATASI OBESITAS ATAU KEGEMUKAN - E3A Clinic\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/e3aclinic.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_600,h_399\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/28161_5078221_241486.jpg\",\"datePublished\":\"2022-10-03T10:33:18+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-01T06:09:12+00:00\",\"description\":\"PROGRAM SLIMMING KLINIK E3A - CARA MENGATASI OBESITAS ATAU KEGEMUKAN\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_600,h_399\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/28161_5078221_241486.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_600,h_399\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/28161_5078221_241486.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/e3aclinic.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"PROGRAM SLIMMING KLINIK E3A &#8211; CARA MENGATASI OBESITAS ATAU KEGEMUKAN\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/e3aclinic.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/e3aclinic.com\/\",\"name\":\"E3A Clinic\",\"description\":\"Klinik Kecantikan Jakarta Timur\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/e3aclinic.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/e3aclinic.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/e3aclinic.com\/#organization\",\"name\":\"E3A Clinic\",\"url\":\"https:\/\/e3aclinic.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/e3aclinic.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/e3aclinic.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/E3A_LOGO_Spacing-e1500052789812.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/e3aclinic.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/E3A_LOGO_Spacing-e1500052789812.png\",\"width\":500,\"height\":214,\"caption\":\"E3A Clinic\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/e3aclinic.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/e3aclinic\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/e3aclinic\/?hl=en\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/e3aclinic.com\/#\/schema\/person\/44962eb2e2b9c14308b9dd09169998ba\",\"name\":\"e3a_admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/e3aclinic.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1a3094bb0bd7431d3156b9b5e5625d73f6e35807ccf31fc98dd85c6c9565fb7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1a3094bb0bd7431d3156b9b5e5625d73f6e35807ccf31fc98dd85c6c9565fb7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"e3a_admin\"},\"url\":\"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/author\/e3a_admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"PROGRAM SLIMMING KLINIK E3A - CARA MENGATASI OBESITAS ATAU KEGEMUKAN - E3A Clinic","description":"PROGRAM SLIMMING KLINIK E3A - CARA MENGATASI OBESITAS ATAU KEGEMUKAN","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"PROGRAM SLIMMING KLINIK E3A - CARA MENGATASI OBESITAS ATAU KEGEMUKAN - E3A Clinic","og_description":"PROGRAM SLIMMING KLINIK E3A - CARA MENGATASI OBESITAS ATAU KEGEMUKAN","og_url":"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/","og_site_name":"E3A Clinic","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/e3aclinic\/","article_published_time":"2022-10-03T10:33:18+00:00","article_modified_time":"2023-02-01T06:09:12+00:00","og_image":[{"width":600,"height":400,"url":"https:\/\/e3aclinic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/slimmingprogrm.webp","type":"image\/webp"}],"author":"e3a_admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"e3a_admin","Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/"},"author":{"name":"e3a_admin","@id":"https:\/\/e3aclinic.com\/#\/schema\/person\/44962eb2e2b9c14308b9dd09169998ba"},"headline":"PROGRAM SLIMMING KLINIK E3A &#8211; CARA MENGATASI OBESITAS ATAU KEGEMUKAN","datePublished":"2022-10-03T10:33:18+00:00","dateModified":"2023-02-01T06:09:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/"},"wordCount":1012,"publisher":{"@id":"https:\/\/e3aclinic.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_600,h_399\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/28161_5078221_241486.jpg","articleSection":["Blog"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/","url":"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/","name":"PROGRAM SLIMMING KLINIK E3A - CARA MENGATASI OBESITAS ATAU KEGEMUKAN - E3A Clinic","isPartOf":{"@id":"https:\/\/e3aclinic.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_600,h_399\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/28161_5078221_241486.jpg","datePublished":"2022-10-03T10:33:18+00:00","dateModified":"2023-02-01T06:09:12+00:00","description":"PROGRAM SLIMMING KLINIK E3A - CARA MENGATASI OBESITAS ATAU KEGEMUKAN","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/#primaryimage","url":"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_600,h_399\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/28161_5078221_241486.jpg","contentUrl":"https:\/\/sp-ao.shortpixel.ai\/client\/to_auto,q_glossy,ret_img,w_600,h_399\/https:\/\/www.ai-beauty.co.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/28161_5078221_241486.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/2022\/10\/03\/program-slimming-klinik-e3a-cara-mengatasi-obesitas-atau-kegemukan\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/e3aclinic.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"PROGRAM SLIMMING KLINIK E3A &#8211; CARA MENGATASI OBESITAS ATAU KEGEMUKAN"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/e3aclinic.com\/#website","url":"https:\/\/e3aclinic.com\/","name":"E3A Clinic","description":"Klinik Kecantikan Jakarta Timur","publisher":{"@id":"https:\/\/e3aclinic.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/e3aclinic.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/e3aclinic.com\/#organization","name":"E3A Clinic","url":"https:\/\/e3aclinic.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/e3aclinic.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/e3aclinic.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/E3A_LOGO_Spacing-e1500052789812.png","contentUrl":"https:\/\/e3aclinic.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/E3A_LOGO_Spacing-e1500052789812.png","width":500,"height":214,"caption":"E3A Clinic"},"image":{"@id":"https:\/\/e3aclinic.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/e3aclinic\/","https:\/\/www.instagram.com\/e3aclinic\/?hl=en"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/e3aclinic.com\/#\/schema\/person\/44962eb2e2b9c14308b9dd09169998ba","name":"e3a_admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/e3aclinic.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1a3094bb0bd7431d3156b9b5e5625d73f6e35807ccf31fc98dd85c6c9565fb7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1a3094bb0bd7431d3156b9b5e5625d73f6e35807ccf31fc98dd85c6c9565fb7?s=96&d=mm&r=g","caption":"e3a_admin"},"url":"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/author\/e3a_admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15972","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15972"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15972\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16014,"href":"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15972\/revisions\/16014"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/e3aclinic.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}